Overview

Praktika përfundimtare e yoga-s flow Pas më shumë se një dekade duke mësuar yoga për surfistët, mjeshtri i njohur botëror i yoga-s Shiva Rea bashkon dy kulturat në këtë program të parë ndonjëherë për të sjellë lëvizjen e valëve në qilim. Është një qasje çliruese ndaj yoga-s nga e cila të gjithë mund të përfitojnë dhe të gëzojnë. Si surfimi, yoga vinyasa është dinamike dhe kreative. Stili unik i yoga-s flow të Shiva-s ndihmon në ndërtimin e forcës trupore përmes lëvizjeve ritmike, rrethore dhe energjike. Është një praktikë sfiduese për këdo që dëshiron të forcojë të gjithë trupin, të rrisë energjinë dhe ekuilibrin, dhe të fitojë fleksibilitet. Zgjidhni dhe përzgjidhni nga shtatë segmente që përqendrohen në forcë, ekuilibrin e thelbësor, fleksibilitetin dhe relaksimin. Formati i matricës ju lejon të personalizoni plotësisht stërvitjen tuaj çdo herë që e bëni atë. Përjetoni rrjedhën e oqeanit dhe të jetës në këtë praktikë frymëzuese, jashtëzakonisht inovative. VEÇORITË PËRFSHIJNË opsione audio (muzikë dhe instruktion ose vetëm muzikë) dhe më shumë...

Details

• Release Date: 2009-05-05
• Runtime: 75 minutes

Cast

• No cast information available.