Overview

Eksploroni stilin dinamik të jogës vinyasa flow nga instruktori i njohur Shiva Rea me këtë përzgjedhje praktikash nga programet e saj të njohura të jogës. Të përzgjedhura nga vetë Shiva, këto 13 segmente energjike mund të kombinohen duke përdorur Matricën e personalizueshme të Jogës të krijuar nga Shiva Rea. Përshtatni stërvitjen tuaj sipas nevojave tuaja në çdo ditë të caktuar ose zgjidhni një nga tre praktikat e paracaktuara (50-57 minuta secila). Me mbi tre orë programim, mundësitë janë të pafundme! Rindizni forcën dhe energjinë; përmirësoni vitalitetin dhe agilitetin tuaj; dhe formoni muskuj të gjatë dhe të hollë me praktikat më të fuqishme të Shivës.

Details

• Release Date: 2010-12-18
• Runtime: 185 minutes

Cast

• No cast information available.