Jillian Michaels: Fillestar Shred (2014)

Përmbajtja

Qoftë nëse dëshironi të filloni të ushtroni për herë të parë ose të riktheheni në të, Jillian Michaels Beginner Shred është aty për ju! Jillian Michaels Beginner Shred është një plan ushtrimesh gjithëpërfshirës 30-ditor për t’ju ndihmuar të nisni udhëtimin tuaj të humbjes së peshës, duke transformuar ndjeshëm jo vetëm trupin tuaj, por edhe nivelin e fitnesit dhe vetëbesimin tuaj. I përbërë nga tre ushtrime 20-minutëshe gjatë një periudhe prej 30 ditësh, ky program do të djegë kaloritë për të shkrirë yndyrën, do të ndërtjë muskuj të fortë dhe të hollë, dhe do t’ju shtyjë të gjejnë forcën dhe fuqinë tuaj të brendshme. Arrini atë trup të përsosur, të fortë dhe të shëndetshëm që gjithmonë keni ëndërruar. Ju mundeni ta bëni këtë! Dhe unë do të jem aty për t’ju udhëzuar në çdo hap të rrugës. Filloni transformimin tuaj sot me Jillian Michaels Beginner Shred!

Aktorët Kryesorë

Jillian Michaels

Jillian Michaels