Jillian Michaels: 6 Javë Për Dhëmbin Six-Pack (2010)

Përmbajtja

Bëhu i tonifikuar, bark të sheshtë në 6 javë me trajneren më të ashpër të Amerikës, Jillian Michaels. Harro përmbysjet e mërzitshme – sistemi i shkrirjes së barkut të Jillian do të formësojë mesdheun duke përdorur kombinimin e saj fitues të qarkullimeve kardiovaskulare të përqendruara në theksimin e muskujve të barkut dhe ushtrimeve për tonifikimin e tyre. 6 Javë për Pakon e Six Pack përfshin dy seanca dinamike 30-minutëshe plus ngrohje dhe shuarje. Filloni me Nivelin 1 për tre javë, pastaj kaloni në Nivelin 2 për intensitet më të lartë dhe djegie më të madhe të dhjamit. Rezistoni dhe shihni rezultate dramatike!

Aktorët Kryesorë

Jillian Michaels

Herself