Overview

Woo-Hoo!!! Ylli i realitetit Charlotte Crosby ka shkatërruar barkun e saj 'triple ripple' me stërvitje intensive 3-minutëshe! Tani ajo do t'ju ndihmojë të humbni deri në 5 paund në javë nga e gjithë trupi juaj! Richard Callender – nga ITV’s Biggest Loser ka krijuar këto stërvitje 'të shkurtra, të mprehta, të papritura'. Bashkohuni me të, Charlotte dhe ekspertin e humbjes së peshës David Souter për: HUMBUSI I SHPEJTË I YNDYRAVE – Lëvizje speciale për të aktivizuar djegësit e yndyrës së trupit shumë shpejt. 12 RUTINA – Filloni me vetëm një raund 3-minutësh dhe ndërtoni deri në të 12. ABS TË SHTUARA – Shkatërroni barkun me 10 minuta abs vrasëse. DIETA – Shpejtoni humbjen e yndyrës me planin e shijshëm të ngrënies së Charlotte. Plani i ngrënies së Charlotte mund të gjendet nga menuja kryesore në DVD. Nga menuja kryesore, klikoni "Plani i Ngrënies" ku mund të zgjidhni nga opsionet për mëngjes, drekë dhe darkë.

Details

• Release Date: 2014-12-26
• Runtime: 65 minutes

Cast

• No cast information available.