Overview

Krijoni një regjimin e personalizuar të ushtrimeve që është i duhuri për ju me këto pesë stërvitje dinamike 10-minutëshe që do të forcojnë pjesën tuaj të mesme pa e shpenzuar shumë nga koha juaj e çmuar. Segmentet mund të përdoren vetëm për një stërvitje të shpejtë në ditët e zëna ose të kombinohen për një përplasje të fuqishme të yndyrës në bark kur keni kohë. Përfshihen "Bark i Sheshtë Shpejt", "Bark Perfect Pilates", "Përplasje e Yndyrës në Bark", "Ab Ripper" dhe "Bark me Gjashtë Pjesë".

Details

• Release Date: 2007-01-02
• Runtime: 0 minutes

Cast

• No cast information available.