Overview

Konsideruar si pilates i Tae Bo, Billy Blanks: Tae Bo Flex përqendrohet në stabilitetin e thelbësor dhe ushtrimet për tonifikim. Si me shumicën e prodhimeve Tae Bo, ky DVD premton rezultatet më të mira nëse kryhet me video të tjera në serinë. Edhe pse është perfekt për ata që duan të përqendrohen në skulpturimin e muskujve, veçanërisht brenda kufijve të një apartamenti ose hapësire tjetër të vogël, një stërvitje më kardiovaskulare mund të gjendet në Tae Bo Advanced ose serinë Tae Bo Ripped.

Details

• Release Date: 2003-10-07
• Runtime: 46 minutes

Cast

• No cast information available.