Overview

Practika e bën të përsosur, dhe një nga mënyrat më të mira për të praktikuar teknikën tuaj është përmes ushtrimeve! Në këtë DVD, Sadie ju udhëheq përmes dy Seksioneve të Teknikës dhe gjashtë Grupeve të Ushtrimeve të lidhura që janë të dizajnuara për të përmirësuar izolimin tuaj, shpejtësinë, kontrollin dhe fleksibilitetin. Në Seksionet e Teknikës, Sadie demonstruar dhe shpjegon mekanikën e lëvizjeve themelore të rëndësishme të hipsit dhe artin e shtresimit të lëvizjeve mbi njëra-tjetrën.

Details

• Release Date:
• Runtime: 133 minutes

Cast

• No cast information available.