Overview

Ky dokumentar i thellë dhe informues eksploron botën e njohur të Mindfulness nga perspektiva e katër njerëzve që e studiojnë dhe e mësojnë atë. Mindfulness përcaktohet si një gjendje mendore e arritur duke përqendruar vetëdijen në momentin e tanishëm, ndërsa pranon dhe pranon qetësisht ndjenjat, mendimet dhe ndjesitë trupore, e përdorur si një teknikë terapeutike.

Details

• Release Date: 2021-01-08
• Runtime: 81 minutes

Cast

• No cast information available.