Jillian Michaels: Killer Body Workout 1 (2015)

Përmbajtja

Nëse po kërkoni të bëni një ndryshim, dhe jo thjesht ndonjë ndryshim – por një ndryshim vdekjeprurës – Jillian Michaels Killer Body është DVD-ja për ju. Ju do të sfidoni çdo pjesë të trupit tuaj duke punuar çdo grup muskujsh për t'ju dhënë rezultat maksimal. "Killer Body" është një premtim i madh, dhe ky ushtrim e realizon atë. Killer Body është ndarë në tre seanca të jashtëzakonshme 30-minutëshe, secila duke u fokusuar në një pjesë të ndryshme të trupit tuaj – kofshët dhe ijet, barkun e fortë si shkëmb, dhe shpatullat, bicepsat dhe tricepsat e tonifikuar. Përfundoni çdo seancë dy herë në javë, duke alternuar midis treve, dhe merrni një ditë pushimi të dielën. Si gjithmonë, Jillian ofron modifikime bazike dhe të avancuara për çdo lëvizje, në mënyrë që të mund ta përshtasni me nivelin tuaj të fitnesit. Është koha të bëni atë ndryshim. Filloni sot me Jillian Michaels Killer Body për të arritur trupin e hollë dhe seksi që keni dashur gjithmonë!

"Filloni transformimin tuaj vdekjeprurës sot!"

Aktorët Kryesorë

Xhilian Maikëls

Herself