Jillian Michaels: Transformimi i trupit në 10 minuta, 2 - Shpërthimi i Kickbox (2016)

Përmbajtja

Transformimi i trupit në 10 minuta i Jillian Michaels është projektuar për t'ju sjellë rezultate të jashtëzakonshme në më pak kohë. Jillian ka krijuar 5 seanca stërvitore jashtëzakonisht efektive prej 10 minutash, secila e përbërë nga një modalitet i ndryshëm, kështu që nëse keni një orë për të ushtruar ose vetëm 10 minuta, Transformimi i trupit në 10 minuta ju mbulon. Çdo seancë është plotësisht e ndryshme, duke shmangur mërzitjen dhe duke parandaluar platou. Variacion i shkëlqyeshëm. Rezultate të mahnitshme. Koha më e shkurtër.

"Boshatisni të dyja, dhjamin dhe stresin, me kombinime të frymëzuara nga boks dhe MMA për të djegur yndyrën e trupit."

Aktorët Kryesorë

Xhilian Maikëls

Self