Ngjitja e fuqisë me Yoga me Rodney Yee: Yoga e ndërtimit të forcës (2002)

Përmbajtja

Forca e rritur sjell me vete më të madhe dhe rezistencë më të madhe ndaj stresit të përditshëm. Në Yoga për Ndërtimin e Forcës (Yogë Për Forcë), instruktori i njohur ndërkombëtarisht Rodney Yee ju udhëheq në një stërvitje të fuqishme që ofron udhëzime të thjeshta në dy seanca plotë praktike. Pjesa e parë ju jep një stërvitje aerobike për të zhvilluar më shumë forcë, qartësi mendore dhe vetëbesim. Pjesa e dytë përqendrohet në shtrirje dhe balanca të krahëve për të përmirësuar rezistencën tuaj trupore, mendore dhe shpirtërore. Krijuar për çdo person që dëshiron të rrisë forcën, rezistencën dhe vetëbesimin, Yoga për Ndërtimin e Forcës është një stërvitje unike yoga që nxjerr në pah dhe rrit burimin e brendshëm të fuqisë dhe forcës tuaj.

Aktorët Kryesorë

Rodney Yee

Himself