Ruby Wax - Bota e Re e Shëndoshë (2017)

Përmbajtja

Ruby Wax - komediane, shkrimtare, aktiviste për shëndetin mendor - na tregon se si mendjet tona mund të na çmendin ndërsa kritikët tanë të brendshëm luajnë në një kasetë të përhershme. Ruby e di këtë shumë mirë. Ajo ka kaluar nëpër një udhëtim të vështirë por ndriçues përmes depresionit, i cili e ka çuar nga The Priory në një MA nga Universiteti i Oksfordit në Terapinë Kognitive të Bazuar në Vetëdije. Ky shfaqje na ndihmon të gjithë të kuptojmë pse sabotazhojmë shëndetin tonë mendor, si funksionojnë trut tanë dhe si mund të rregullojmë mendimin tonë për të gjetur qetësi në një botë frenetike. Duke ju ndihmuar të bëheni mjeshtër, jo skllav, i mendjes suaj, kjo shfaqje është rruga juaj drejt një jetese më të shëndoshë. E regjistruar live në Teatrin e Arteve në vitin 2016

"Një manual për të mbijetuar në shekullin e 21-të"

Aktorët Kryesorë

Ruby Wax

Herself