Trajnime të Fitnesit me Kërcim: Rrugor Urban dhe Ritmi Afrikan me MaDonna Grimes (2011)

Përmbajtja

DVD-ja "Dance Fitness for Beginners" me MaDonna Grimes përmban dy programe të plota stërvitjeje: “Urban Street Heat” dhe “African Beat-Latin Heat”. “Urban Street Heat”: Urban Street Heat është më shumë si një festë vallëzimi sesa një klasë aerobiku, ndërsa MaDonna Grimes e bën stërvitjen argëtuese në këtë program të ri dhe funky. Rutinat e freestyle Hip Hop janë plot stil dhe energji dhe do të mësoni disa lëvizje të reja për të spikatur stërvitjen tuaj. “African Beat-Latin Heat”: Rritni ritmin e zemrës në këtë stërvitje me energji të lartë që lëviz dhe valëzon. African Beat - Latin Heat është si të kesh një festë vallëzimi në dhomën tënde. Sfido muskujt dhe shpirtin tënd kur e kthen nxehtësinë me këtë stërvitje kardiovaskulare për të gjithë trupin. MaDonna të mban duke djegur kalori ndërsa vallëzon, lëviz duar dhe tund hipsin në një përzierje dinamike të ritmeve latine dhe afrikane. Ky program kombinon hapat e vallëzimit latin me lëvizjet hip, urbane

Aktorët Kryesorë