Pilates Kardiovaskularë (2003)

Përmbajtja

Maksimizoni kaloritë e djegura dhe shumëfishoni rezultatet tuaja ndërsa përmirësoni konditën tuaj kardiovaskulare. DVD-ja e Cardio Pilates nga Gaiam është një bashkim energjik i lëvizjeve klasike të Pilates dhe ushtrimeve kardio që djegin yndyrë. Kjo DVD e Pilates ofron një stërvitje të kënaqshme me efektet forcuese dhe modeluese të trupit që e kanë bërë Pilates një nga teknikat më të njohura të fitnesit sot. Me instruktoren e certifikuar të Pilates, Ana Caban

"Një bashkim energjik i lëvizjeve klasike të Pilates-it dhe ushtrimeve kardio për djegien e yndyrës, Cardio Pilates ofron efektet e forcës dhe kondicionimit që janë të njohura për Pilates-in, si dhe një stërvitje kardiovaskulare që intensifikon rezultatet dhe rrit ritmin e zemrës"

Aktorët Kryesorë