Hamara e mjeshtrit dhe shufra - Cardio me shufër (2015)

Përmbajtja

Shkruaj Trupin Tendencë të Përsosur Sagi dhe Autumn janë trajnerë profesionalë dhe konkurrentë në fitnes, mjeshtër në artin e transformimit të trupit në tërësi. Dhe tani, ata janë bashkuar për të ndarë me ju dekadat e tyre të përvojës. Prezantohet The Master's Hammer and Chisel, mënyra më efektive për të humbur dhjamin dhe për të zbuluar muskujt dhe definicionin që keni dashur gjithmonë. The Master's Hammer and Chisel është një sistem inovativ i stërvitjes me rezistencë i ndërtuar mbi metodat e ekspertëve të Sagi dhe Autumn për formësimin e muskujve. Duke përdorur vetëm disa pesha dore, një stol ose top stabiliteti, dhe një bar për tërheqje ose një bandë rezistence me komplet për lidhje me derë, ju do të kryeni stërvitje që përfshijnë tre faza trajnimi të domosdoshme për transformimin e trupit në tërësi, të njohura si Trajnimi SSP. Një kryevepër e vërtetë.

"Çekiçi dhe Çelësi i Mjeshtrit: Kardio me Çekiç dhe Çelës"

Aktorët Kryesorë

Autumn Calabrese

Herself