Davina 7 Minute Fit (2014)

Përmbajtja

Miku i dashur, Trajnieri im i ri Personal Ed Lumsden ka krijuar 10 ushtrime të reja për t’ju ndihmuar të tonifikoheni, të bëheni më të përshtatshëm dhe të digjni yndyrën. Ne e duam pak djegien e yndyrës dhe gjëja më e mrekullueshme... Janë vetëm 7 minuta. Woop woop. Tani, e di ç’po mendon: 7 minuta!! Çfarë mund të bësh në 7 minuta? Përgjigjja është shumë. Këto ushtrime i kemi bërë gjatë muajve të fundit dhe nuk mund ta besosh ndryshimin që mund të bësh brenda 7 minutash. Ushtrimet janë të vështira, por teknikat që përdor Ed sigurojnë që të jenë edhe argëtuese. Ka shumë ndryshime... Kemi një rutinë me bazë boksin, një ushtrim për tonifikim dhe skulpturë, pa harruar The Ultimate Abs Workout (i preferuari im!) Dhe... për herë të parë në këtë program, Ed ka diçka të re në dorë. Ai do të na sfidojë të gjithëve me SFIDËN E FITNESS-it, e cila ju lejon të ndiqni përparimin tuaj çdo javë.

"Davina, Fitnes, Sport"

Aktorët Kryesorë

Davina McCall

Presenter

Ed Lumsden

Instructor