Aerobika hapash (2005)

Përmbajtja

Bëhuni më të fortë dhe më të hollë me këtë program ushtrimesh me hapa të drejtpërdrejtë të udhëhequr nga Gilad, trajneri i fitnesit të emisionit të gjatë televiziv "Bodies in Motion". Filmuar në një plazh në Hawaii, rutina kardiovaskulare ndihmon në djegien e dhjamit dhe rritjen e energjisë. I rekomanduar për nivele të mesme deri në të përparuara të fitnesit, programi i Gilad fillon me një ngrohje dhe përfundon me një ftohje për të shmangur dëmtimet, dhe përfshin një stërvitje shtesë për barkun.

"Një ushtrim energjik, argëtues, 60-minutësh i regjistruar në plazhin Waikiki"

Aktorët Kryesorë