Nisje e shpejtë Pilates për humbje peshe (2005)

Përmbajtja

Fillimi i shpejtë i Pilates për humbje peshe: Merr një trup Pilates më lehtë se kurrë me një seancë Pilates që fokusohet më shumë te baza për të nxit metabolizmin. Ky program energjik i Pilates në 30 minuta inkurajon rezultate më të shpejta me një angazhim të ulët kohor për seanca dhe me të njëjtën qasje të shëndetshme dhe të përhershme të stilit jetese si programet e tjera të ushtrimeve Gaiam.

"strëngoj - ton - gjatëroj"

Aktorët Kryesorë