Callanetics: 10 vjet më i ri në 10 orë (1986)
Callanetics: 10 Years Younger In 10 Hours
Traileri nuk është i disponueshëm.
Përmbajtja
Tani mund të dukeni në të vërtetë dhjetë vjet më të ri në dhjetë orë. Callan Pinckney, autore e librit revolucionar të fitnesit më të shitur në listën e New York Times, demonstron personalisht teknikën e saj inovative të ushtrimeve të muskujve të thellë që mund të heqë me lehtësi vite nga figura juaj brenda disa orësh pa i vendosur presion shpinës suaj. Ndryshe nga programet e tjera të ushtrimeve që përqendrohen në lëvizje të forta dhe të shpejta, Callanetics është një seri lëvizjesh të vogla, të buta, të sakta që zbatohen në mënyrë të qëndrueshme dhe aktivizojnë muskujt më të mëdhenj dhe më të fuqishëm të trupit për të ngushtuar shpejt kofshët, vithet, brinjët e brendshme dhe të jashtme; për të sheshuar barkun; për të ngritur gjoksin dhe për të tonifikuar krahët nën shpatulla dhe trupin e tërë. Ajo gjithashtu do të përmirësojë ndjeshëm posturën tuaj. Do të ndjeni ndryshimin pas një ore dhe shumica e njerëzve vërtetë shohin një ndryshim pas dy orësh. Duke ndjekur ushtrimin e thjeshtë Callanetics për 60 minuta dy herë në javë, trupi që keni ëndërruar gjithmonë është vetëm disa orë larg.
"Stërvitje"
Aktorët Kryesorë
Filme të Ngjashme
Nuk ka rekomandime
Nuk u gjetën filme të ngjashme për këtë film.