10 gjëra që duhet të dini për humbjen e peshës (2009)

Përmbajtja

Në këtë dokumentar, gazetarja mjekësore Michael Mosley heton përparimet më të fundit shkencore në humbjen e peshës dhe zbulon dhjetë mënyrat më të thjeshta për të humbur kilogramët pa marrë masa ekstreme. Michael, si shumica prej nesh, është i interesuar të humbë peshë pa dhimbje dhe pa stërvitje, ndaj ai sheh opsione si humbja e peshës gjatë gjumit dhe dëshiron të dijë për ushqimet që e bëjnë më të mbushur dhe mbajnë të ngopur për gjatë, por çfarë rreth atyre që besojnë se hanë drejt, stërviten dhe ndjejnë se metabolizmi i tyre është shumë i ngadaltë?

Aktorët Kryesorë

Michael Mosley

Self - Presenter