Të gjitha vajzat amerikane Dance Funk Workout (1991)

Përmbajtja

Kërcime me hapa të lartë, të shpejta dhe ritme të shpejta shfaqen gjatë gjithë këtij videotreni aerobik nga Parade Video. Ndiqni me lehtësi me vajzat All-American, të cilat kërcëjnë drejt formës maksimale fizike. Rutinat e kërcimit përfshijnë Robocop, Go-Go, Steppin' dhe thjesht Kalimi Kohe. Ndërsa hapat janë intensivë, ka edhe një nivel fillestar për ngrohje përpara se të kaloni në nivele më të avancuara. Ky ushtrim 30-minutësh e bën argëtues hyrjen në formë, duke e larguar ndjenjën e mërzitjes nga stërvitja dhe duke e vendosur shikuesin jashtë palestrës në sallat e kërcimit. Rezultati është një përzierje e shkëlqyer e artit bashkëkohor të performancës dhe stërvitjes tradicionale.

Aktorët Kryesorë